痛みが、という流れでこの院にお世話になっていなかったので、こういう場所に書いていいものか、と悩み忘れて半年間。

自分と似た形で利用している人がいるみたいなので、私も投稿することに。

４０代を過ぎてから自分の体、自分のこれから、色んな事を考える様になってからは「自分の取り組みが正しいのか」すら自信が持てなくなりまして。

キチンと専門家から学ぼうとこちらに通いました。まだ通ってますけど。

ヨガしています。ピラティスもしました。健康体操も割と。最近はスタジオに通って楽しんでいました。

健康のためにと取り組んでいたのですが、初回カルテの「×」の多さに撃沈。初回の検査の多くをクリアーできなかった事もかなりショックでした。

できてるつもりが、やってるつもりが、できていない。

キチンと土台を整えてから楽しもう。

そう考えて月2回。

身体を使うということが段々とわかってきました。

動かすだけでも楽しい。楽しくなってきた。

この感覚を共有できる人と出会いたい（笑　語り合いたい（笑

歩くだけでこんなに楽しいんだね！と。