ヨガ友からの紹介です。

その友達だけが何故か綺麗な動き、姿勢になっていくのは前から気になっていて。

その秘訣を聞いたら(問いただしたら？)こちらを紹介されました。

通ってまだ４回目です。

宿題は３つ目に入ったところですが、変化は１つ目のボードから感じました。

確かに身体が変わっていく感じです。「昨日とは何か違う」感じが積み重なっていく様な感じで。

その確かな変化は施術の際の検査ではっきりと出てきて。

ああ、本当に変わってるんだと自信がつくｗ

その繰り返しで少しずつ上に上がっていく感じ。

まだ途中ですけど、片足の姿勢などの際にははっきりと違いを感じます。

力が綺麗に通っていく感じ。安定していると実感できる。ドッシリと根を張った、地面と繋がった感じ。

ヨガの先生が伝えてくれる抽象的(笑　な言葉の意味が感覚を通してわかってきました。

まだまだ続けます。