筋トレで腰が痛くなり、トレーニングを休まないといけなくなりました。ストレッチなどをしても中々良くならないため、筋膜カッパ整体院さんにお世話になりました。
徐々に痛みが改善して、トレーニングの負荷も戻ってきました。100％復活するまで、もう少し通ってみようと思います。
こちらで治療してもらって良かったです。ありがとうございました。