友人が通うパーソナルトレーニングジムで、2ヶ月間で8キロ痩せたみたいなので、私も真似をして入会しました。
夜間勤務とスナック菓子が大好きだったのでダイエットはなかなかできず、いつも挫折していました。
ただこちらのジムのトレーナーさんの一言一言が心に刺さり食生活を改善することができました。
食生活を改善し、トレーニングを週に2回行うと、私も2ヶ月で８キロ痩せる事ができました！
久しぶりに自分に自信を取り戻すことができたと思います。
京橋に通える方ならおすすめのパーソナルジムです。