健康診断のたびに痩せるように指導があり、いつもユウウツでした。
私だって痩せたい！けど、痩せたい気持ちはあってもどうしたら
良いのか・・・痩せたいと思うばかりでは痩せるはずも無く。。
そんな時に、ポストに入っていたチラシの「耳つぼダイエットは
カンタンですよ！」に目が止まり、思いきってカウンセリングを
予約し、その日からスタートしました。
今まで自己流で食事制限や置き換えダイエットにチャレンジした事は
ありましたが、長続きせず三日坊主でした
。自己流だと自分に甘くなってしまい、結果が出るはずもなく。。
耳つぼダイエットでは個人指導でマンツーマンでサポートして
くれるので、自分に甘くなりそうな時も励まし寄り添ってくれるので、
ホントに心強いです。
スタートしてまだ3週間ほどですが、2キロちょっと痩せました。
3ヶ月のコースなので、残りの2ヶ月であと5キロ以上のマイナスを
目標にガンバります！
キツい運動とかは一切無くて、耳つぼを貼って食べながらの
ダイエットなので、今回は続けていけそうです。
カウンセリングを予約する時は、正直電話するのを悩みましたが、
勇気を出して思いきって電話して良かったです！！
まだ途中なので⭐は4.5にしました。ですが、迷っている方がいたら
私のように勇気を出して欲しいです🤲😊一緒にガンバりましょう！！