今まで全然体重が落ちなかったですが、こちらでトレーニングをするようになり体重がどんどん落ちました。1ヶ月５キロペースで落ちていくので見た目の変化が自分でもかなり分かります。 自分では走ったり、YouTubeをみてトレーニングをしていましたが、やはりプロに教えて頂くと全然違います。 また、体がダルいという感覚が慢性的に続いていましたが、最近体のダルさが無くなっていることに気づきました。 Feliz京橋さんでパーソナルトレーニングを始めて良かったです。
