産後の骨盤整体のために受診いたしました。
整体に行くのが初めてだったので、緊張していましたが、先生の人柄の良さと丁寧な説明・施術にリラックスして受けることができました。
少し動かしたり、さすっただけで
足が上がりやすくなったり、首がさらに動くようになって、痛みがなくてもこんなに変わるんだと驚きました。
自分のからだにあったストレッチの仕方も教えていただきました。
自宅で数分でできるものなので、続けやすく、手軽で、助かりました。