出産してから腰痛と肩こりがひどくなり、夜も夜泣きで寝れない日が続き、このままでは倒れると思いこちらに駆け込みました。
骨盤は開いて歪んでいるし、肩は内に巻いていて自律神経も乱れ気味でした。
先生がしっかり締めてくれたので、今ではかなり体が軽くなり、育児をするのに気持ちに余裕がもてるようになりました。
筋トレも教えてもらえるので、しっかりやりたいと思います。

堺市在住
30代