不妊治療で二度連続の流産後、この一年でメニエールや逆流性食道炎を発症し、体調が不安定なことが続いていました。流産は不育症検査で原因と対策が分かり、人間ドックでも問題ないことが分かったので、しばらく休んだ不妊治療を再開するつもりでいた矢先…
ふとしたときに動悸や胸の締め付け、息苦しさ、ザワザワする感覚、気持ち悪さ、ゲップが止まらない、胃がキリキリする、食事が喉を通らない…といった状態に。精神的なストレスはかかりにくい環境で生活していたので、自分では原因が分からずただ苦しかったです。

限界が来た中で頭に浮かんだのは、とあることをきっかけに知った山下先生でした。藁をもすがる思いでご連絡すると、有難いことにすぐにご返信頂き、人生初めてのカウンセリングを受けることができました。

気持ちは全く整理できておらず、自分では何なのか分からない涙と苦しさが止まらない…　そんな状態のままでも全然いいですと話を聞いてくださって、本音へと導いてくださる、先生はまさにプロでした。自分の涙に問いかけを繰り返して、涙から本音を教えられる、すごい体験でした。本心て、自分自身でもこんなにも見えないものなのかと…、自分の中から出てきた言葉でも、すぐには受け入れられないくらい驚きました。

自分でも見えていなかった本当の本音の部分(もう不妊治療をして欲しくないという事)が、私自身に気づいて欲しくて体に症状を出していたのだと知って、今まで可哀そうなことをしてきてごめん、と思うと同時に、体を張って気づかせてくれた自分を大事にしないと、と愛おしく思えました。こんな気持ちを抱くことができたのも、先生のお陰です。
まだ向き合い始めたばかりで道半ばですが、心と体は繋がっているということを、身をもって体験しています。

初めてのカウンセリングでしたが、今山下先生に会えてなかったと思うと怖くなるくらい、このタイミングで受けることができてよかったと思います。伝わりやすい表現を選んでくださり、先生の声掛け、言葉に沢山のことを気づかせて頂きました。自分がラクになる見方や考え方ができるようになりそうな、そんな気がしています。
本当にありがとうございます。