妊娠前からお世話になっていましたが、仕事と育児に追われてしばらくきさらぎさんから遠のいていました。昨年、流行病にかかり一ヶ月経っても身体に違和感があり、再びきさらぎさんにお世話になることになりました。
実際に診てもらうとやはり後遺症で、その日に胸の痛みはなくなり呼吸がしやすくなりスッキリしましたが、その他の身体の不調はやはり姿勢の悪さや間違った身体のつかい方からきていました。
姿勢が悪いと呼吸が浅くなるのをはじめ、身体の右側に常に力が入っていることを先生に言われ、頭では理解できているのですが長年の癖はなかなかの強者で、力の抜き方がわかりませんでした。身体のどこに力みがあるのかを意識して少しでも力を抜く努力は必要だと思いました。

体調が悪い、なんだか疲れが取れにくい、身体のあちこちが痛いなどの不調は全て自分自身の生活習慣だったり癖なんだと思います。
身体は痛みや違和感をサインとしてちゃんと出してくれているのだと思います。この違和感にいかに気づくかということも大切なことだと思いました。
そして、健康を手に入れるには他力本願ではダメで自分の身体としっかりと向き合うことが大切だと思います。

今は以前より身体が出しているサインに気づくようになったせいか、身体のあちこちからの悲鳴を感じます。身体がつらい日も多いですが、健康を手に入れるために努力したいと思います。そして、そのお手伝いを優しく丁寧にそして時には厳しく指導してくださるのがきさらぎさんだと感じています。
これからもお世話になりたいと思える信頼できる鍼灸院だと思います。