姿勢が悪いと言われることが多く、改善したいと思い、こちらに通い始めました。
姿勢が悪いと見た目の問題だけではなく、痛みが今後発生する可能性があるのはもちろんのこと、酸素があまり取り込めていなかったりと、様々な悪い影響があることも教えていただきました。
インナーマッスルを鍛えるトレーニングと、骨盤、猫背矯正をし始めて約2ヶ月弱ですが、最初の頃の姿勢の写真と比べると、良くなってきているのが分かります。
もっと早くから通っていたらよかったなと思いました！
これからも継続して通わせていただきたいと思います。