はじめて2ヶ月、続かなかった筋トレが難無く続けられています。なんならもう少し増やしたいぐらいです。モチベーションを維持させるための声掛けが多く、頑張ろうという気持ちにさせられます！
元々細身な私は身体を大きくさせるために指導をいただき、今では7キロ増えてびっくりしています。
私生活にも影響がでていて、自信が付いてきています。まだまだ続けていきたいです^ ^