息子が野球でピッチャーをやっており、肘肩の怪我の危険性を少しでも低くしたく、しょうの接骨院さんの『アスリートの通信簿』を受けさせていただきました。
ストレッチや栄養面についても意識していたつもりではありましたが、今回のテストでいかにバランスよく十分に取れていないかがよくわかり大変勉強になりました。
息子自身もストレッチの大切さはわかっていたつもりだったそうですが、先生から何のためにこのストレッチをやるのか丁寧にわかりやすく説明をしていただいたことにより、本人にとってもいい意識づけの機会になったようです。
スポーツをされているお母さん方は栄養面を気にされているお母さん非常に多いと思います。
怪我をしてから接骨院や病院にかかる方が多いかと思いますが、野球に限らず様々なスポーツ選手の怪我をしない身体作りの為にオススメです！
ぜひお子さんと受けてみて下さい。