パーソナルレッスンを受けさせていただきました。
むくみや、肩、首こりがひどく、悩んでおり、マッサージを受けてもすぐに戻ってしまっていました。
なんとかならないかと思っていたところ、OSY陰ヨガサロン宮沢さんに出会いました。
カウンセリングで悩みを丁寧に聞いていただき、ポールやブロックなどを使って、私に合うメニューを組んでくださいました。とても贅沢な時間でした。
1回のレッスンで肩や首が楽になり、姿勢も整いました。
家でも続けられるよう教えてくださって、とても有り難かったです。
大人数のレッスンと違って、パーソナルなお悩みが解決できると思います。