The faith
さん
2024-06-19
全体公開
しっかり分析してくれるから、根本解決できる!
インスタで拝見していたので、思っていたとおりの素晴らしい先生、施術に感動しました^_^!
やはり、まだまだ辛い所をひたすら揉むとか、猫背ならこう、巻き肩ならこうと、マニュアル施術だけを受けて、全く根本解決できないで悩んでいる人って多いと思います。
先生は、施術前の評価・分析をかなり重要視されていて、実際にあなたの姿勢の歪みの原因はこうで、じゃあここをこう調整する必要がある、とこちらも納得させてくれてからの施術やストレッチ、歩き方指導をしてくださいます^_^
私の下腹ぽっこりも、歩き方の癖が大きいと教えて頂き、これからスタイルアップしていくのが楽しみです!
最近ジムに通い始めて、パーソナルも定期的に受けていますが、正直これだけ身体が歪んだ状態でやっていたのかと思うと恐ろしくなりました笑
そういえば、両足で均等に踏ん張れない感覚や、真っすぐ立っているつもりでも片足が後ろにいく癖があって、それを意識して揃えて筋トレしてましたが、今思えば、骨盤が歪んでいるからそりゃそうだし、それを歪みを直さず無理やり筋トレしているので、逆効果ですよね( ; ; )
筋トレの効果をしっかりあげるためにも、宜しくお願いします!
姿勢専門整体院 あんらく
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