体が硬すぎてヘロヘロ
無料体験のチラシがあったので無料で参加しました。
場所は ビブレの中にあるので 場所は迷わず行けると思います 。
商業施設なのでわからない場合はそこら辺の人に聞いたら行けると思います (笑)
ガヤガヤしているのかな と思ったけどそんなことはなかったですね 。
あまり気になりませんでした 。
肝心のヨガは固すぎてできません 。
先生が前でやってるんですけど体が硬いのと腹のタプタプの肉があって 前に行きません。
何でこんな体験に来たのか 途中で後悔しましたが 気持ちの良い汗はかけました、
めちゃめちゃ の(汗)ではなくって さらさらさらっと 水みたいな 汗です、
終わってから継続するかどうかの説明のようなものが残されてから あったけど全く気にせずシャワーを浴びて帰りました。
スポーツジムのように 湯船やサウナがないのが残念でした 。
湯船 やサウナがあったら行きたいなと思います 。
シャンプー洗顔料は自分で持っていくというシステムみたいです。
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ポーラの BA は間違いない
ポーラ化粧品を使ってのエステになりますので 大人のエステサロンで感じです。
行ったのはだいぶ前の話なんですけども エステの化粧品を BA で してほしいなと思ってたんですけど何でしたのが正直わかりません www
アペックスだったのか分かりません 、
アペックスよりも黒の BAが好きなので 買って帰りました 。
化粧水 乳液 全ていいです。
終わってから BA の化粧水をつけてもらったら とても さっぱりしているのにしっとりでやはり、化粧品はBAですね 。
こちらのボディシャンプーなども使ってるので また行きたいなと思います。 まだ店はあるのでしょうか 場所も さっぱり忘れました
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よもぎ蒸し
よもぎ蒸し は結構好きでよく行きます 。
痩せるという話ですが 全く痩せません(笑)
水を飲むので逆に体重が増えましたが 、やせる 痩せない 関係なく 代謝がとても良くなるので女性におすすめしたいと思います 。
生理不順 や生理痛にかなりいいと思います。
子宮がかなり 温まるんです。
ピチピチの真っ黒の服を着て その服が高いらしい。
マントをかぶって顔もすっぽりかぶって 椅子のようなところに座ると蒸気が出てくるという仕組みです 、
あんまり暑くしても 中身まで暖かくならないからちょっと緩めの暑さでじんわりとするのがいいと思います 。お水も美味しいし 体にいいことしかないと思いますかおりに癒される よもぎのいい香りがリラックスできるのだと思いました。
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