2年ぶりにこちらでトレーニングを再開しました。ペースは前より減り、週に1度ですが１ヶ月ほどで周りから脚がスッキリして、痩せたと言われました＾＾以前、やっていた様に食べたものの記録や食事の見直しも含め1ヶ月で4kgの減量に成功しました。トレーニングをやることによって意識も高まり、見た目もどんどん変わっていくので楽しいし、嬉しいです。自分がどうなりたいかを先生に伝えると、それにあったメニューを提案していただけます。わたしは減量とヒップアップ、下半身をすっきりさせることが目的なので、下半身メインのトレーニングをしています。パーソナルでこんなにお得にできるのはこちらだけです。