新幹線に乗る前に昼食を買いました。エスパルは駅とつながっているので寄りやすいです。キンパという韓国風海苔巻きをはじめ、チヂミやヤンニョムチキンなど韓国の人気料理がいろいろ並んでいました。ヤンニョムチキンは味付けが濃いめでビールとの相性が最高でした。キンパも美味しかったです。

近所に住んでいる知人がおすすめしてくれたので行ってみました。住宅街にひっそりとあり、存在を知らなければなかなか出会えないパン屋だと思います。手作りならではのやさしいテイストで菓子パンも総菜パンも美味しかったです。

ベルーナドームへ行く時に何度か利用したことがあります。所沢駅で乗り換える際、途中にあるのでとても寄りやすいです。店内は狭いですが回転が速いのでそんなに混んでることがありません。コーラやポテトチップスなど定番の商品はちゃんとあるので安心です。

所沢の西武百貨店に入っているマッサージ店です。チェーン店なので他の店舗も何ヶ所が利用したことがありますが、こちらの店舗もきれいで落ち着いた雰囲気で良かったです。肩凝りと腰の張りがありましたがだいぶ楽になりました。スタッフの方が感じが良くとても丁寧な対応でした。

谷保駅の北口から近いローソンです。好立地ながら駐車場もついて寄りやすい店舗です。店内は広くて品揃えが良く、無印良品の取り扱いもありました。イートインコーナーでフランクフルトとおにぎりを食べました。美味しかったです。

出張で北新地へ行った時に朝モスで利用しました。朝だと混んでいなくて落ち着いて過ごせました。朝モスのハンバーガーは野菜多めであっさりしていてちょうどいいボリュームでした。コーヒーも美味しかったです。

大宮そごうの11階に入っているマッサージ店です。妻が同じフロアの美容室を利用している間、自分はこちらへ仕事の疲れを癒しに行きました。15分から受けられるコースがありとても手軽です。デスクワークが続き肩凝りと腰の張りを感じていたのでほぐしてもらいました。とても上手で気持ちが良かったです。

板橋区大山西町の大通り沿いにあるセブンイレブンです。駐車場はないですがすぐ隣がコインパーキングです。小腹が空いたのでたんぱく質が摂れるチキン＆チリとアイスコーヒーを買いました。たんぱく質が摂れるチキン＆チリは小ぶりなのにたんぱく質が26gも摂れてすごいです。手を汚さずに食べられる包装になっているので外出先でささっと食べられます。

レンガ館モールの２階に入っている星乃珈琲店です。少しレトロな内装で落ち着く雰囲気でした。モーニングセットのフレンチトーストとブレンドを注文しました。フレンチトーストはふんわり系でホイップクリームが添えられたものです。コクのあるブレンドと相性が良くて美味しかったです。優雅な朝でした。

大塚駅から徒歩数分、空蝉橋北交差点の一角にあるキッチンオリジンです。近くのコンビニへ昼食を買いに行ったところ品薄だったので、こちらまで足を延ばしてみました。和洋中ひと通り揃っているので食べたいものがだいたい見つかります。今回は牛ハラミ焼肉弁当にしました。美味しくしっかりエネルギーチャージができました。