あまり整体のお店に行く機会がなく、
今回肩こりや腰痛が気になり施術を受けてみました。
日頃の姿勢も肩こり腰痛の原因になるとの事で色々指導いただきました。
またお家でできるストレッチなども教えていただき、
長続きしない自分でも
無理なく続けられると思いました！
ありがとうございました！