普段の姿勢がとても悪かったのですが、こちらに通っていい姿勢というのを意識できるようになってきました。
自分が正しいと思っていた姿勢と、先生が教えてくれた姿勢がだいぶ違くて驚きました。運動のプランは、正しい姿勢がいつもよりもキープしやすくなる気がします！
これからもよろしくお願いします。