健康的な身体を維持しようと自分なりに運動をしてきました。ただ、肥満ではないけれど、もう少し引き締めたいとパーソナルトレーニングを始めました。
身体の成分、姿勢やバランス、遺伝子分析で私に合ったトレーニングを指導してくださり、筋肉を増やしながら体重減ができました。
トレーナーは医療に精通しているので健康的な身体を目指す私にぴったりでした。ありがとうございました。