無料体験をお願いしましたが、現在の状況と改善策を非常にわかりやすく説明して頂きました。また筋トレのやり方なども細かく教えて頂き無料でこんなに指導してもらっていいのだろうかと思うほどでした。 まずアドバイス頂いたやり方からダイエットを始めてみよと思います。