１５３号線沿いにあるラーメン屋。じゃげなは南信で数店舗展開するフランチャイズ店です。私が上伊那に住んでいるときからありました。卓上のトッピングではちみつが置いてあって衝撃を受けたのはたぶん、じゃげなさんだと思います。
現在はこってり系が人気のようで、二郎系や味噌チャーシューなんかが売れています。私は通年ある冷麺がすきで、酢加減が丁度良いです。大盛りでもぺろりといけます。大盛り無料なのがまたいいですね。

南箕輪にある畳屋さん。他に、障子の張替え、網戸の交換なども行ってくれます。打ち直しを含めて畳を扱うお店は数少ないので、昔から長くお付き合いしているお客さんが多いです。
また、隣には商店を併設しており、雑貨等を売っていました。特にたばこやとしては近隣の人からの利用が多かったです。郵便ポストがあるのもお客さんを呼ぶよいツールになっているようです。

南箕輪村の北殿駅に前にある雑貨屋さん。
今でいうコンビニのようなお店で、何でも売っています。もとは衣服を扱うお店で、近くに、小中学校があるため、指定の服なども扱っています。
また、たばこやアイス、軽食なども販売しており、まさにコンビニです。
地元に愛されたお店です。
昔は、中学校で野球の試合をして、帰りに電車を待つ際にここでアイスを購入していたのがいい思い出です。今だ現役で営業中。

高野山でお土産を購入するならこちら。
特に胡麻豆腐がおススメ。
滑らかで真っ白な胡麻豆腐。
個数も選べます。

品川駅にはお弁当を取り扱うお店が多いのですが、こちらは驚くほどの価格で美味しいお弁当やフライが買えます。
冷たくても美味しい駅弁。
大満足です。

伊那市にある職人のアトリエです。
有賀さんは日本でも有名な木材建築家の方で、フルオーダーで家具や寝具などを作成してくれます。アトリエ自体は静かな山合いにあります。物々しい作業場ですが、中ではしっかりと作業をされております。
有賀さんもとてもやさしい方で、突然の来訪でも快く対応してくれます。
兄が仕事関係でいろいろとお世話になっており、イベントのシンボルを作成してもらった時はとても評判が良かったようです。

伊那市山寺にある仕出し弁当屋さん。
今や商売を縮小して小さく行っています。40代以上の地元の人にとったら、竹屋さんと言えば、地域のイベントや会議などで、大人数の弁当が必要な際に頼む仕出し屋さんというイメージががっちりしています。
シンプルな内容ですが、メイン物が肉系でがっちりしているので、若い子供には人気がありました。一番人気はから揚げで、濃いめの鶏肉が、少し冷えてゴマのかかったご飯にまたよく合いました。今ではよい思い出ですね。

南信地方ではしんきんの名前で親しまれている金融機関。
南箕輪店も昔からあって地域から愛されています。
子供のころは地銀をメインバンクとして、しんきんはセカンドバンク的な形で利用していました。おばあちゃんおじいちゃんが孫のために貯金する口座はしんきんが多かったように思います。
地域密着型で、住民に丁寧に説明してくれるイメージがあります。
昔は、正月の定期預金を行うと、干支の貯金箱をくれたのがよい思い出です。