いつもお世話になってます!
パーソナルトレーニングでお世話になりました。
運動不足が気になり家の近くでパーソナルトレーニングジムを探していたところ
よしい整骨院さんを知り通い始めました。
通いはじめて2ヶ月程経過しますが、足腰の力が強くなり疲れにくくなったように感じます。
また以前から気になっていた猫背と巻き肩に対しての運動を指導してもらい、姿勢もよくなった気がします。
極端な食事制限やハードなトレーニングもせずに気が付いたら4kgくらい体重が落ちていてラッキーな気分になっています。
先生の指導もわかりやすく親身に話を聞いてくれるので何でも相談できます。
これなら続けて通えます。今後ともよろしくお願いします。
院長さんの人柄がとても
良いです。
悩まれてる方はぜひ行ってみて下さい!
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パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングジムに通いました。
運動神経が全くなく、パーソナルトレーニングと聞くとかなりハードな事をさせられるんだと始める前は勝手に思っていましたが、イメージしていたものと全く違って楽しく
トレーニングができています。
また、ダイエットの目的で食事指導も受けていますが、これも思っていたものと全く違い
気付けば2ヶ月でー5㎏とみるみる体重も減り、お腹周りがすっきりしてズボンもサイズに
余裕ができるようになりました。
先生もとても優しくて、お話も面白い先生なので、よしい整骨院パーソナルトレーニングジムに来て本当に良かったなと思います。
ご指導これからもよろしくお願いします。
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トレーニング
パーソナルトレーニングジムを利用しました。
よしい整骨院パーソナルトレーニングジムに通うまでは過度な食事制限をしてリバウンドを繰り返してどんどん体重が増えて行く一方でした。
食事指導を受けるまでは炭水化物や脂質は極力控えて間違った方法でダイエットをしていましたが、栄養の事やダイエット料理などのレシピまで丁寧に教えてもらい
食べてて体がこんなに変わると思ってもみませんでした。
また他のパーソナルトレーニングジムではあまり見た事がない
10回分のトレーニングやダイエットの基礎講座を受けて体作りに対しての考え方が180°変わりました。
よしい整骨院でパーソナルトレーニングを受けて本当に良かったと思います。
トレーニング経験がない方や方法がダイエットの方法わからない方には特にお勧めしたい整骨院です。
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パーソナルトレーニング
よしい整骨院パーソナルトレーニングジムでダイエットに成功しました。
他のパーソナルトレーニングジムにも何軒か通いましたが
よしい整骨院でのパーソナルトレーニングは
院長が何よりイケメンです。笑
指導や言葉遣いがとても丁寧で
細かな体調の変化にも気付いてその都度トレーニングメニューを変えてくれて、その時に合った最適なメニューでトレーニングをしてくれます。
トレーニングやダイエットの話だけではなく気持ちが落ちてる時などは背中を押してくれるような言葉がけをしてくれたり、ダイエットが停滞している時に的確な無理のない範囲の食事指導をしてくれるので体重も半年で20kgのダイエットに成功しました。
本当にありがとうございます。
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