慢性疲労とコレステロール値が改善できればと思い参加しました。
週1回のペースで、まず朝まで熟睡できるようになったり鼻詰まりや咳がなくなりました。
7回目でちょうど健診の機会があり、コレステロール値や血糖値が下がりました。
8回目で肌がすべすべになり、アンチエイジングの効果も感じています。

先生は知識が豊富で、様々な質問に応えてくださいます。
家でのストレッチや食事、歩き方等についてもアドバイスいただき、取り入れるよう心掛けています。
肩こりや腰痛等、身体の不調は元より健康に過ごしたい方にもオススメします。