全国的にも珍しいリハビリ国家資格を有するトレーナーです☆
病院でのリハビリ勤務歴約10年の経験を基にただ痩せるだけのダイエットではなく健康かつ美しい体作りのサポートをします！
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：個別指導型のダイエット・猫背改善・介護予防専門トレーニングジム。全国的にも珍しいリハビリ国家資格有するトレーナーがあなたの健康をサポートします。
・リハビリ国家資格有：リハビリ国家資格を持っているから医療に対する知識有。安全に体型を変えるお手伝いをさせて頂きます！
・猫背の方も必見！：体幹トレーニングを通じ、体の軸を整え姿勢が良くなるようにサポートさせて頂きます。
・肩こり・腰痛にも対応：基礎的な筋力を鍛え、同時に体の軸を整えることで慢性的な肩こり・腰痛が軽減します
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 9:00~20:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 受付時間：9:00〜20:00
- 定休日補足
- 日曜日定休、他は不定休
口コミ
最初は定期的に通っていましたが、最近は仕事が忙しくなり休みも不定期なので予約も取りづらくなってしまい、残念ですがやめてしまいました。対応は大変良いのでまた機会があれば復活したいです。その時はまたよろしくお願いします。
- 返信日
auauq174様
年末年始の予約のタイミングが合わず申し訳ございません。
次回からはLINEでやりとりすれば速やかに対応出来るかと思います。
何かのご縁があって出会えたと思っておりますので、またサポート出来る日を楽しみにしております。その際はよろしくお願いします！
もみほぐしとストレッチを体験しました！
- 投稿日
近所に突然出来た個別指導型のトレーニングジム？が最近もみほぐしとパーソナルストレッチを始めたということで試しに行ってきました！
150号線にあるお店ですが、浜松方面から来て油断して通り越し掛塚橋まで渡ってしまうと磐田行ってしまうので要注意です。笑
店内の様子は…トレーニング施設でもあるのでトレーニンググッズもあり面白い空間ですが正直せまいです。
でも個別対応なので特にせまいからと言って問題はありませんでした。
前置きが長くなりましたが、今回はもみほぐしとストレッチを体験しました。
60分税込3000円で大手もみほぐしチェーン店より安いので素人のバイトがやっているのでは？と不安でした。
でもここのセラピストの方はリハビリ国家資格を持っているので柔らかいタッチで筋肉をほぐし、関節の動きを引き出してくれます。さらに途中途中で固くなっている筋肉をストレッチをしてくれます。
伸びている感覚が心地よいです。
＊かなり柔らかいタッチなのでとにかく強揉みが好きな人は不向きかもしれません。でもストレッチはかなり伸びますよ✰
個室なのでセラピストの方との会話も楽しめあっという間の60分でした。
終わったあとは肩周り腰回りも軽くなり背筋もシャキッとなり、値段も手頃なのでやみつきになりそうです。今のところ揉み返しもありません。
ただ慢性的な肩こりや腰痛は普段の姿勢や運動不足から来ているんですよね…
今度はトレーニング目的でスタイルアップさんを利用したいと思います。
先日はありがとうございました！
もみほぐしとストレッチもまた利用させて頂きます。
- 返信日
コメントありがとうございます。
その後、肩や腰の状態はいかがでしょうか？
また調子が悪くなったら来店してくださいね＾＾
そしてトレーニングの申し込みもお待ちしております＾＾
満足
- 投稿日
単なる筋トレなら家でもできるかもしれないが呼吸や姿勢がこんなに大事とは知らなかった。同じ筋トレ内容でも
自力とここでは全く違う！（と思う）
まだ効果は目に見えてないが内容も毎回違うので楽しみながら出来る。
大満足です。
- 返信日
コメントありがとうございます！！！
そうなんです、呼吸や姿勢の大切さに気付くことがまず始まりです。
あくまで理想的な姿勢を”知る”ことだけでも脳が自然と修正するようになっているんですよ〜＾＾
まだトレーニングを始めて2週間ちょっと。週に3回が理想的なダイエットトレーニングペースなので自宅でも時々トレーニングして下さいね＾＾
今後も出来る限りのサポートをさせて頂きます！！！
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有酸素運動はウォーキングとジョギング中心に行います。
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ダイエットの秘訣を教えます
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Style Up☆体幹の代表トレーナーです！
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体幹トレーニングの様子です＾＾
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浜松でダイエットなら、Style Up☆体幹！
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浜松でダイエットならこの看板が目印！
概要
店舗名
スタイルアップタイカン
Style Up☆体幹ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 9:00~20:00
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火
- 9:00~20:00
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水
- 9:00~20:00
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木
- 9:00~20:00
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金
- 9:00~20:00
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土
- 9:00~20:00
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日定休日
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祝
- 9:00~20:00
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- 営業時間補足
- 受付時間：9:00〜20:00
- 定休日補足
- 日曜日定休、他は不定休
駐車場
- 駐車場補足
- 2台駐車スペースあります。
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