【女性はもっときれいになれる！】
OLUTANA pilatesは、千葉県初となる女性専用のマシンピラティススタジオです。
マシンピラティスとは、ピラティス専用マシンの「リフォーマー」を使用したエクササイズです。身体の中の「コア」や「インナーマッスル」を鍛えることで、女性らしい姿勢やボディラインづくりが期待できます。また、マシンピラティスは通常のマットで行うピラティスに比べ、初心者の方も簡単にフォームの習得ができる効果的なエクササイズです。
グループレッスンはトレンドの音楽を活かした30分完結のレッスンをご提供します。
パーソナルトレーニングはひとりひとりのカラダや体質に合わせた独自のプログラムでご案内します。
体幹トレーニングと気になる部位（ウエスト・お尻・二の腕など）を中心にボディメイクしていきます。
体験申込は公式HPから24時間受付中。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：全17席
・特徴：女性専用のマシンピラティススタジオです。トレンドの音楽や照明を活かした空間演出で、30分完結のレッスンをご提供いたします！
・マシンピラティスパーソナルトレーニング：ひとりひとりのカラダや体質に合わせた独自のプログラム。体幹トレーニングと気になる部位(ウエスト・お尻・二の腕など)を中心にボディメイクしていきます。
・30分間の即効ボディメイク：レッスン前の15分間のウォーミングアップ＆動作説明は自由参加。30分間のレッスンで達成感と効果が十分期待できるレッスン内容です。仕事や家事などで忙しい女性にピッタリのプログラムとなっております。
・ピラティス未経験・運動初心者対象：ピラティス未経験、運動初心者向けのレッスンも豊富に揃えております。また、音楽に合わせたレッスンとなっており、音楽に合わせてトレーニングすることで楽しく無理なくレッスンを行うことができます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 12:00〜23:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~17:30 | 休 | |||||||
| 10:00~23:00 | 休 | |||||||
| 12:00~23:00 | 休 |
- 営業時間補足
- レッスン開始30分前からレッスン終了30分後までが営業時間です。
口コミ
女性のための
- 投稿日
トレーニングが初めての人で、慣れてる人でも通いやすいと思います。
トレーナーの方とその日のコンディションなど相談しながら、トレーニングを進めていけるし、大型ジムと違って、女性専用で皆さん自分のトレーニングに集中しているので、周りの目など気にすることなく、集中してトレーニングできました！
写真
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- 投稿日
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概要
店舗名
オルタナピラティス ニシフナバシテン
OLUTANA pilates(オルタナピラティス) 西船橋店ジャンル
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~23:00
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火
- 10:00~23:00
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水
- 10:00~23:00
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木定休日
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金
- 12:00~23:00
-
土
- 9:00~17:30
-
日
- 9:00~17:30
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祝
- 9:00~17:30
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- 営業時間補足
- レッスン開始30分前からレッスン終了30分後までが営業時間です。
駐車場
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