タイマッサージはゆったりとしたリズムで 筋肉に働きかける
ので 心地よい感覚です。 あまりにの 気持ちよさに 眠っていまうことも♪
血液の巡りが悪くなっていると 違和感を感じるかもしれませんが、不要な 詰まりを
流すことで、 むくみ だるさの改善が 期待でき、 施術後は 身体がすっきり
軽くなったと、 との声もいただいております。
マッサージ➕ストレッチは、 マッサージを 組み合わせることにより より関節や、筋肉が広がります。
マッサージで 血流を促して、皮膚や筋肉の温度を上げます。
筋肉は 温まると伸びやすくなるので、その後にストレッチをおこなうと、 より筋肉が
伸びるようになります。
又、 一人では 伸ばせない筋肉を伸ばしていくので その体感は高いです。
くせになる イタ気持ちよさを 体験してください。
ヨガのクラス
一つのポーズをゆっくり動かし、その瞬時に起こっている身体の変化、動かし方を内観していきます。
そのことにより、身体のくせ、歪みに気づかされ 正姿勢の維持に役立ちます。
長く続けることにより、身体をどう動かしていくのか理解できるようになるのでヨガを継続されている方も、しっかりと確かな動きが覚えられます。
始めから正姿勢はきついもので、正しい位置に保てるよう、
補助道具を使うので身体に負担なく可動を広げていくことが出来るので、
身体の固い人、年配の人、にも安心して行えます。
このように、akashaでは小さな自宅教室ではありますが、
正しい姿勢、目的をもったシークエンス、プロップスの使用をし、来られる方へ丁寧に指導致します。
その他、五日市教室、東区牛田教室、佐伯区湯来教室の外部のクラスもあります。こちらの教室の詳細は
お尋ねください。又は、HP https://www.akasha-yoga.co/こちらにも掲載していますのでご覧ください。
：ベット１台
:マット一台
ヨガの教室は4名様まで
・特徴：教室は落ち着いた雰囲気の中、白を基調し、シンプルな空間です。心が落ち着くお香を炊いています。マッサージや、ヨガの後には様々な、身体に良いお茶をご用意致しております。
・その他：●お得なチケット ございます。 ヨガの体験レッスン 3回を4000円で体験できます。(2ヶ月有効)
・タイ古式マッサージ：二人でするヨガと言われているマッサージ体験されてください。優しい手技です
・akashaのヨガ：Akashaでは正姿勢を重視しておりヨガに慣れていない人でも、 細やかな動きやポーズを一つ一つ丁寧に行うのでご安心ください。
・マッサージのお勧めの方
：●運動が苦手
●疲れやｽﾄﾚｽが溜まっている
●身体が固い
●可動域を広げたい又は身体のﾒﾝﾃﾅﾝｽとして
・akashaのヨガ：
●正確なｱﾗｲﾒﾝﾄ[正姿勢]をとるので何となくでは無くしっかり確かな動きが覚えられる。
●動かしにくい部位も道具で補っていくので安心して行える。
・完全ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄｻﾛﾝ
●ｱｯﾄﾎｰﾑ
●ﾏﾝﾂｰﾏﾝ レッスンあり
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜11:00
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| 10:00~19:00 |
- 営業時間補足
- 営業時間10:00～18:00 土曜日のヨガのクラス日は10:00～19:00
- 定休日補足
- 日曜日は不定休になります。お電話で確認お願い致します。
メニュー
口コミ
写真
- 投稿日
タイマッサージ
- 投稿日
マッサージ➕ストレッチ
- 投稿日
ヨガ (グループ) )プライベート)
- 投稿日
タイマッサージ 60分 90分 120分
- 投稿日
マッサージ➕ストレッチ
- 投稿日
白と緑をベースにシンプルな空間
概要
店舗名
ｱｶｰｼｬ
ヨガとタイマッサージakashaジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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火
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水
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木
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- 営業時間補足
- 営業時間10:00～18:00 土曜日のヨガのクラス日は10:00～19:00
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駐車場
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