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　　頭からつま先までトータルケアをお手伝い◎
健康であり続けることにこだわった健康＆ヨガ教室！
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【Luanaholo】は、
『心と身体は繋がっている』の考えをモットーに
健康＆ヨガ指導を行っている教室です。

●ウォーキング
●空中ヨガ
●ストレッチヨガ　　など

当教室オススメのレッスンを取り揃え、
あなたの健康をサポートいたします！

お好みのレッスンを選んで、
心と身体の健康を取り戻しませんか？

◆身体の状態を探る“足検査”＆《ウォーキング教室》
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当教室では、足裏と足首は身体の土台であると考え、
レッスン前にはまずお客様の“足検査”を行います。

歩き方・姿勢の指導はもちろん
歩くために大切な靴選びのアドバイスを行い、
お客様にぴったりなストレッチ法をご提案します！

また、身体の歪みにお悩みの方には
正しい姿勢や歩き方、足指体操が学べる
《ウォーキング教室》がオススメです！

「姿勢の悪さをどうにかしたい！」という方は
ぜひご参加ください。

◆まるで無重力状態！《空中ヨガ》と
　道具使いが楽しい《ストレッチヨガ》
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ハンモックを使った
身体への負担が少ない《空中ヨガ》は、
心地よく身体を伸ばせると大人気のレッスンです！

無重力空間漂うような
新鮮な感覚をお楽しみいただけます♪

また、《ストレッチヨガ》では
イスやボール、紐などを使い、
楽しみながら取り組んでいただけます。

どちらも初心者からシニアの方まで
自信を持ってオススメできるレッスンです。

あなたも当教室で楽しいひとときを過ごし、
心と身体を解放してみませんか？

◆選べる！少人数制 or マンツーマンクラス
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レッスンは、少人数制もしくは
マンツーマンクラスをお選びいただけます。

他の人を気にしたくない方にはマンツーマン、
お友達との楽しいレッスンをご希望の方には少人数制と
お好きな形態をお選びください。

どちらも丁寧な指導を心がけ、
満足いただけるレッスンをご提供します！

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健康＆ヨガレッスン以外にも
リラクゼーションメニューも豊富に
ご用意しております。

●足つぼマッサージ
●角質ケア
●ロミロミマッサージ
●フェイシャルエステ　など

また、ホームページでは、
コスメ類の販売もしております。
ご興味のある方は、ぜひご覧ください。
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席・設備・特徴・許認可番号

・特徴：少人数制のヨガ教室です。チケット制ですのでご自分のペースで通える教室です。小国杉の優しい香りに包まれながら身体を無理なくストレッチしていく心地よさは最高ですよ。ハンモックの中でリラックスしませんか?
・マンツーマン指導あり：完全マンツーマン指導してます。