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☆ダイエットコース☆
体験60分 ￥3,000-(税別)でお試し！
〜２ヵ月で理想の身体へ〜
価格 60分×16回 ￥128,000-(税別)
週２回（各60分）マンツーマントレーニング
専属管理栄養士による あなたにベストマッチした
カロリー管理と無理のないウエイトコントロールで
食事習慣管理
メニュー内容
1 血流制限（BFR）トレーニング
2 体温UPトレーニング
3 栄養指導（食事内容提案）
4 代謝&スタイルアップトレーニング
体重だけではなく、見た目や身体の内面から変えリバウンドしない体づくりをお手伝いします。
「夏までに痩せたい」
「ポッコリお腹を解消したい」
「脚の形を綺麗に整えたい」など
そういった悩みをお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せください。
経験豊富なトレーナーが対応致します。
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お電話もしくはメールでお問い合わせください。
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＼ご体験・見学受付中！／
お電話またはホームページよりお申込みください♪
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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営業時間
- 本日の営業状況
- 11:00〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~17:00 | 休 | 休 | ||||||
| 11:00~21:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 土は完全予約制のパーソナルレッスンに限る※ダイエットコース可（最終受付16：00）
コース・プラン
口コミ
目的別に合わせた多様なコース
- 投稿日
ダイエットコースに挑戦してます。
これまで自己流ダイエットをしてきましたが、上手くいかず…
トレーナーさんとの距離も近いこちらのジムで、楽しみながらトレーニングを継続しています。
またトレーニング以外でも、美容面などもケアできるよう、目的別に多様なコースやレッスンがあり、目標に向けてモチベーションも維持しやすい環境です。
質問も気軽に出来るので、初めての方も安心して通えるジムだと思います！
- 返信日
ゲスト様、嬉しいコメントを下さりどうもありがとうございます。
ダイエットコース順調にがんばってらっしゃいますね！
２ヶ月【全16回】のダイエットコースも折り返し地点を過ぎた頃ですね！
担当していない周りのトレーナースタッフもゲスト様の身体の引き締まり具合は、しっかり気づいてますからね!!トレーニング中に汗もだいぶかきやすくなり、代謝もUPしてきてますね！それと、お肌の調子も良くなってきましたね！身体が引き締まるだけでなく、運動によるさまざまな効果が身体に現れてきてこちらとしても、とても嬉しい限りです。
ゲスト様のダイエットの勝因は週２回の定期的な筋トレ＆有酸素運動と併せてご自身での食事管理が大きく関係していると思います。この時期は、お付き合いを避けて通れない忘年会シーズンですが、順調に成果が出てきていますので、食べ過ぎ飲み過ぎにはくれぐれも気をつけて下さいね！それだけが、不安です…そんなことを言っていますが、今のゲスト様ならきっと乗り越えられると信じています！
２ヶ月集中ダイエットも残すところ半分ですので、さらに目標に向けて一緒に楽しく取り組んでいきましょう!!
専門性の高いジム
- 投稿日
明るくきれいな内装のジムです。
ジムスタッフの方々がとても丁寧で、マシンの使い方や目的に合った運動方法を詳しく指導してくれます。
スタジオプログラムのインストラクターの方々もとても感じがよく、参加している人たちのレベルに合わせてくれるので、初めてでも安心して参加できました。
- 返信日
ゲスト様、とてもうれしいお言葉を頂きありがとうございます！
ゲスト様の目的やその日の体調に合わせ、お身体のケアの仕方・
当施設に通う際に取り組んでいただくトレーニングメニュー・
ご自宅でのエクササイズ法など、必要に応じ随時ご案内させて
頂きますので、遠慮なくご要望をおっしゃってくださいね！
スタジオレッスンもご参加頂きありがとうございました。
初めてでも無理なくご参加頂けるレッスンを多数ご用意して
おりますので、ご都合よろしければ様々なレッスンご参加くださいね！
私どもスタッフ全員でゲスト様のサポートさせて頂きます！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
小林トレーナーから新しいジムへの熱い想いを伺っているので、期待を込めて⭐4つ！
私も50代後半からトレーニング始めましたが、自分の身体と向き合ってみると、それまでの生き方のツケが出ているなと実感。だから生活スタイルも含めた身体づくりに伴走してくれるプロが嬉しいです。
- 返信日
マッチさん、嬉しいお言葉どうもありがとうございます。
最終的にご自身のお身体を良くしていけるのはご自身ですからね！
私はトレーナーとしてそこをお手伝いさせて頂いているだけです。
マッチさんのように定期的に身体をメンテナンスしていると
ひどくなる前から不具合を察知しやすくなるので、トレーニングを
始めたばかりの頃に比べると事前にどのようなエクササイズを
取り入れれば身体の調子を維持できるかがコントロールできるように
なりましたよね！
お仕事がお忙しい中、週１回は必ず時間を作ってメンテナンスして
こられたマッチさんの努力の賜物ですね！
私自身、人生の先輩から多くのことを学ばせて頂いています。
良き伴走者になれるよう精進して参ります！
写真
- 投稿日
- 投稿日
40分のレッグケアコース
- 投稿日
個人レッスンの後のティータイム（ざくろドリンク）
- 投稿日
マンツーマントレーニングの後はざくろティーでホッとひと息！
- 投稿日
きついけど楽しくトレーニングができます！
- 投稿日
肩リラックスコース
概要
店舗名
リージェ ビューティー＆メディカルフィットネス
Rege Beauty&Medical Fitnessジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 11:00~21:00
-
火
- 11:00~21:00
-
水
- 11:00~21:00
-
木
- 11:00~21:00
-
金
- 11:00~21:00
-
土
- 10:00~17:00
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 土は完全予約制のパーソナルレッスンに限る※ダイエットコース可（最終受付16：00）
駐車場
- 駐車場補足
- 駐車スペースはございませんが、近くにコインパーキングがございます。
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- 最終更新日
