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  • 山口県 × 鍼灸 リラク・ボディケア
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健樹鍼灸院 運動スタジオKENJU 通津駅/ 鍼灸 , 整体 , 接骨・整骨

リラク・ボディケア
5.0
投稿日:2016/09/15

痛みをとるのには運動は大切だと感じました

昔から腰に痛みがあり、病院ではヘルニアと先生に言われました。
運動を出来る範囲やってくださいと言われますが、どんなことをしたら
いいのか分からず、治療に行っても電気を当てるだけで全然よくなりませんでした。

知り合いにあそこいいよと言われ行ってみたのですが、治療の後、腰が軽くすごく動きやすかったです。
また、腰痛の改善体操を教えてもらい、毎日続けてみたら痛みがいつの間にかなくなって
ました。
その時、運動は大切だと感じました。

ありがとうございました。

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