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楽しいです^o^
ダイエット目的で始めました。 1時間でたくさん汗をかいて、気分もスッキリ、ストレス解消にもなります! 色んな洋楽で、動きも単調ではないので飽きずに楽しめます。 普段あまり身体を動かす機会がない人にもオススメです☻
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