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アンノウヨガ桜上水店 桜上水駅/ 趣味・スクールその他

趣味・教育
5.0
投稿日:2019/09/12

身体も気分もスッキリ♪

もともと体がものすごく硬くて虚弱体質だった私。
絶対ムリ!と思っていたヨガ、30年も前の大ブームにのっかり始めたところ、続けていくうちに呼吸法や様々なポーズ、精神的にも鍛練が実り、週に一度ヨガをやらないと疲れが取れないほどになりました。
引っ越しをきっかけにブランクができてしまい大手ジムのヨガで再チャレンジしたものの、マニュアル通りのワンパターンに飽きてしまい、もうヨガに通うことはないかと思っていたところに最初はマッサージでお世話になっていたアンノウさんがヨガのお教室オープン。スタッフの方に勧められ久しぶりに参加すると、インストラクターが豊富でスタイルも様々!
歴の長い私でも初心者クラスも楽しめます。
 スタジオにはいると笑顔で挨拶&名前を呼びながら優しく声をかけくださるので緊張もすぐにほぐれ、こじんまりとしたアットホームな空間がとても良いのです。ヨガだけでなくピラティスや肩こり、骨盤調整などテーマもそれぞれあってその時の体調に合わせて選べるのも嬉しい。たまに酸素カプセルも利用しながら予想外に続けられているのもついつい間が空くとメールでお知らせが届いて、そういえば、半年行っていない?と気づかせてくれるのもありがたい(#^^#) 予約もネットで空いていればすぐに申し込めるのも手軽で便利です♪

利用日: - 予算: -

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