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  • 兵庫県 × フィットネスクラブ・スポーツジム お出かけ・レジャー
    30

口コミ

パーソナルトレーニング

プライベートジムN 立花駅/ フィットネスクラブ・スポーツジム

お出かけ・レジャー
5.0
投稿日:2018/11/03

お酒大好きです

もともとパーソナルジムにいったり筋トレは大好きで自宅でしたりしてたのですがお酒が好きな為、飲みに出る機会が多く最近太って来たなぁと思ったところにこのジムを見つけました。
カウンセリングの時は優しい口調で親身になって話を聞いてくれて、アメニティも豊富で好印象だったので入会に至りました。
もともと飲む量が半端なかったのでもちろん量は減らしましたがその分いままで食べなかった炭水化物を摂取することで満足感が得られあまり飲みたい!と思うことも少なくなりました。
トレーニング自体もマンツーマンなので分からないことを直接教えてくださり、自宅でできるトレーニングなども教えてもらい家で実践もできました。何よりアットホームで会話も楽しかったので1時間のトレーニングがあっとゆうまだったのがすごく印象的です。
体重や体脂肪も徐々に落ちていき、モチベーションも上がってきて暴飲暴食も減りました。甘いものが食べたくなったりした時に相談したのですが無理に我慢する必要もなく代用できるものを紹介していただいたので苦にもなりませんでした。
2ヶ月が終わりに近づいてきた時、トレーナーさんとのお別れがすごく寂しく感じました(ToT)
目標は2ヶ月が終わる前には達成していたのですが体型維持、ボディーメイクという形で計測しました。
今はこちらで筋トレとフォーム確認を兼ねて来ながら週に1回は普通のジムに行って教えていただいたことを実践しています。
リバウンドも全くなく、むしろ体脂肪がいい感じに下がって来ていて周りからも綺麗になったと言われることが増えました。
あともう少しで継続も終わりですが、また継続する予定です。(笑)
これからもよろしくお願いします!

利用日: - 予算: -

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