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骨盤矯正

姿勢と体の筋肉の使い方をチェックしてからの施術だったので、施術の効果がはっきりわかりました。筋トレも良くしますが、今まで腹筋が上手に使えていないためにいろんな体の不調が出ていることを自覚していたところで、腹筋の使い方を体に覚えさせていくことが今の私の課題だったので、ちょうど自分の目的と合致していて、良かったと思いました。矯正をしてもらうだけではいずれは元に戻ってしまうと思うので、しばらく整体の力を借りて、正してもらって最終的には自分の力でキープできるようにしたいなと思っています。