こんにちは！！ げんき堂熱田です(^_^)
腰の痛みは運動量の減少・ストレスによって発生・悪化することが多いです。
元々腰が痛い方も多いと思いますが、そのままにしているとさらに悪化するリスクも増えてしまいます。
最近は、また新型の影響により感染者が増えてきています。
テレワークが再開される方や、引き続きテレワークされる方もいると思いますが
悪化する前に一人一人の状態に合わせて
「手技・ストレッチ・体操等」を提案させて頂き辛くない体に一緒にしていきましょう！
げんき堂では
皆様の心と体を健康にしていけるようにどんなご相談でもお待ちしておりますので
状態が気になったり良い状態にしたい方はお気軽にご相談ください！
腰以外でも対応させて頂いておりますのでそちらもご相談ください！！
