こんにちは!
GENKI Plus熱田です!
だんだん日が短くなってきましたね。
日光を浴びることで「セロトニン」という精神安定ホルモンが分泌されるのですが、
日照時間が短くなると必然的に日光を浴びる時間が少なくなってきます。
秋になんとなく体調を崩すのは「セロトニン」も関係していたり…
対策として日光浴はもちろんいいのですが、
「セロトニン」はマッサージしても分泌されるとも言われています。
気圧が安定せず、身体の不調が出やすい秋こそ、
じっくりゆっくり身体をほぐしてみませんか??
皆さまのご来店お待ちしております◎