こんにちは!
GENKI Plus熱田です。
処暑が過ぎ夏も終わりに向かっていきます。
「処」とは「止まる、落ち着かせる」という意味で
夏の暑さが落ち着くので「処暑」といいます。
でもまだまだ暑い日は続き、残暑が厳しいですよね。
そんな時期は旬の梨やブドウがおすすめです。
身体の熱をマイルドに和らげ、身体に潤いを与えてくれます。
シナモンやクローブ、はちみつなどと一緒に取ると、
クーラーで冷えた身体をあたためてくれます。
旬のものはおいしいだけでなく、薬膳作用もあるのでおすすめです◎