こんにちは！
GENKI Plus熱田です！！
水分とむくみのお話シリーズ。
今日はむくみに使えるツボをご紹介します。
１．三陰交（さんいんこう）
すねの骨の内側で、内くるぶしから指４本分上のところ
２．豊隆（ほうりゅう）
すねの骨の外側で、ひざと足首の中間で外側の筋肉が１番盛り上がっているところ
３．足三里（あしさんり）
すねの外側で、お膝の皿の下のくぼみから指４本分下のところ
痛気持ちいいくらいの強さで、ゆっくり押してみてください。
どれも足にあって、自分でもケアしやすいつぼをご紹介してみました。
本日もご予約・ご来店お待ちしております！
げんき堂整骨院 イオンモール熱田／GENKIPlus熱田
