ダンススクール
ベリーダンス
￥1,000（税込）
その他
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東急東横線・都立大学駅より徒歩2分
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英語×歌×ダンスで最先端のグローバル教育！習い事ならユースシアター
空手初心者さん、女性の方、シニアの方も大歓迎！身体と心を鍛える空手道場
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月謝制入門クラスに体験参加できます！ 当日、ご用意頂くものは、動きやすい服装（Tシャツ＆スパッツなど）だけです。 レッスンは通常素足で行ってますが、足が冷たいようでしたら滑り止めのついた靴下を履いたり、バレエシューズを使用して頂いてもかまいません。 内容は基本のムーブメント、音楽の基礎知識、簡単な振付などですが、体験の方が参加された場合はインストラクターが初歩の初歩から丁寧に指導してくれますので、ご安心ください。
マットピラティス＆ピラティスリング
基本的なピラティスの呼吸・姿勢・コアを意識して行うストレッチや筋トレで、運動不足や身体の痛みの解消、身体の不調の改善が出来ます。 タオル・水などをお持ち下さい。 マットは無料貸出しがあります。 初回体験1000円（税込み） メンバーカード（1年有効）11回目スタンプから1500円（税込み）。20回スタンプで１回無料レッスン。
お道具はこちらで用意しています
テーブルでのミニ茶会と抹茶点前の体験ができるワークショップ！ ご経験がなくても、どなたでも手ぶらで気軽にご参加いただけます。 お菓子、お茶のいただき方を練習してから、ミニお茶会をいたしますので、安心してご参加いただけます。日本人のたしなみとしての茶道をテーブル席で体験してみませんか？ お茶会に引き続き、ご参加者全員に茶筅（ちゃせん）でお茶を点てていただいております。
