ドクターネイルツメカクメイルルケア
エステ
リンパマッサージ・リンパドレナージュ
フェイシャルケア
￥8,800（税込）
￥5,478（税込）
アロママッサージ
その他
￥16,200（税込）
ボディケア
￥5,400（税込）
￥3,240（税込）
フットケア
￥9,350（税込）
￥2,200（税込）
￥4,950（税込）
￥3,300（税込）
￥8,250（税込）
￥17,600（税込）
￥2,376（税込）
￥4,320（税込）
ホットストーン
￥8,640（税込）
ストレッチ
よもぎ蒸し・ハーブテント
￥3,850（税込）
上田駅 温泉口よりアリオ方面に徒歩4分
心もほぐすエステサロン♡お顔は小さく心のエネルギーは満タンになっちゃいます！
赤坂上駅から徒歩12分（950m)
～眠れるヘッドスパ～あなたも試してみませんか？
中野駅(長野)から徒歩13分（1km)
店舗・施設の情報編集で最大33ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
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個室でゆっくりと寛げる 深筋までしっかりデトックスリンパ 15種類のアロマ精油からお好みの香りを選んで、東洋医学である経絡を刺激しながら、リンパの流れを促します しっかりとした圧で優しめ〜強めまでお好みの強さをお聞きしながらお体をほぐしていきます 【施術時間】 60分 5980円 90分 8980円 120分 11980円
一度は受けたい、個室でゆっくりと極上手技 お顔の左右バランス、大きさを頭骨、表情筋、 デコルテまで徹底的に調整し、一回り小さな小顔を目指します。 ヘッド調整→フェイシャル→小顔調整→デコルテ→パック→保湿 施術時間 90分 ★ほうれい線やたるみ、老け顔予防にも期待できるコラーゲンパック付き。
疲れやむくみの気になるお肌にオススメ！ お顔の筋肉を刺激し、老廃物の排出を図ります。 （クレンジング→造顔リンパ流し→デコルテ→頭皮→保湿）
優しめ〜深筋までお好みの圧で全身のリンパの流れを促します。 全身オールハンドテクニックにより全身の凝りをほぐして流す熟練の手技です （フットバス、美顔ツボ押し付き） オイルのしっとり感が苦手な方には水溶性オイルもお選び頂けます ◆60分 4,980円 ◆90分 7,400円
個室でゆっくりと贅沢な極上手技でお身体全身フルボディ調整 経絡リンパ全身→腕バンテージ、足バンテージ、骨盤調整、パラフィンシート 150分 痩身にもオススメ 施術後のスッキリ感が抜群です
150分
むくみ、疲れ、冷えにもオススメ！ モデルさんも行っている圧巻バンテージを使用し細っそりとバランスの取れた美脚を目指します。何年も修行が必要な熟練の手技を持つセラピストにしかできない自信あるメニューです 経絡リンパ→圧巻バンテージ調整→パラフィンシート 施術時間：90分
個室でゆっくりと極上手技を堪能 圧巻バンテージを使って、お体の経絡、 リンパのバランスを整えていきます。 肩凝り、背中が張る、腕が重い 熟練のセラピストにしかできない手技です しっかりとした圧でほぐして流して調整致します 経歴リンパ→腕圧巻きバンテージ→骨盤調整→パラフィンシート 施術時間：90分
脳を癒す頭ほぐし+ボディケア
60分 5000円
首から上には70個以上のツボがあり 不眠症や 自律神経の疲れに 目の疲れからくる頭の疲れに おすすめです ヘッドスパとは違う寝落ちしてしまう手技の癒しで日頃のストレスからお身体をゆったりとおやすめ下さい デコルテ、首、肩、頭ほぐし、耳ほぐし お顔ツボ押し 炭酸と植物由来成分15種類を配合したスカルプエッセンス美容液を頭皮に使用しながらのマッサージでリフレッシュ
お洋服の上から全身を揉みほぐします。 デコルテ〜首はクリームリンパケア （お顔の美顔ツボ押しとヘッドセラピー付） 施術時間：60分
フットバス、爪ケア、角質ケア、たこ、うおのめケア、フットリフレが全てコースになったメニューです。
フットバス→ニッパーによる爪切り→爪垢ケア→ドクターネイルマシーンで爪磨き→保湿 巻き爪予防 切りにくい爪 爪のガタガタやツヤのない爪 正しい爪のケアで快適に歩ける足へ 肥厚爪や厚い爪は 肥厚爪ケア 3000円
かかとのガサガサ、硬くなった角質を綺麗に整えてツルツルのかかと♪ かかとだけではなく足裏全体を柔らかく施術致します 足裏が硬いと疲れやすい足になってしまいます快適に歩けるようにケアしませんか？ 小さなたこは角質ケアでスッキリしますが 大きなたこがある場合はたこケアと合わせて受ける事をお勧め致します
ドクターネイルマシーンを使用し、足裏の硬くなったたこをケアし 歩きやすい柔らかな足裏に導きます。 （フットバス付）
30分
ドクターネイルマシーンで芯だけをケアできる心地よいケアです ＊イボは施術できません
爪に穴を開けないワイヤーケア 1ヶ所 7500円
厚くなった爪をドクターネイルマシーンで削り新しい爪が生えてくる環境を整えてケアします 厚い爪は若い方でも悩んでいる方が多くどこでケアできるのか分からずにいるという声が多く聞かれます
フットバスにお入り頂いてから 膝から足裏までのフットリフレです 老廃物を流してむくみ、冷えでお悩みの方にオススメです
RURUケアでは耳ツボジュエリーの施術を行っています。その施術を学んで、お友達やご家族、イベント出展やお仕事にしたいに方に向けてレッスンを行っています 受講後はEJA耳ツボジュエリー協会認定ディプロマを発行致しますので耳ツボジュエリーセラピストとして施術ができるようになります ○手に職をつけたい方 ○サロンの新メニューに ○出張施術やイベント出展に ○ご自分で耳ツボをしたい方に ○ご家族やお友達のお悩みの為に 座学、実技合わせて約2時間 ○クリーナー ○ピンセット ○ジュエリー20粒 ○ディプロマ付き 16000 税込 お友達と一緒の受講は1000円引き テキストを見ながら、耳ツボの効能、ツボの探し方、ジュエリーの貼り方、取り扱い方法、注意事項、イヤーリフレを学びます 相モデルになりお互いに施術をします
正規スワロフスキージュエリーを使用して 耳のツボを刺激していきます。 見た目も綺麗なジュエリーをお悩みのツボにお貼りします。 （肩ケア、イヤーリフレ付） 施術個数：8粒
●甘皮処理 プラス 500円 ●スクラブ プラス 500円 ●パック 1,000円
眉毛の調整だけでお顔の印象がぐんと変わります♪
玄武岩ホットストーンで全身をオイルトリートメント ポッカポカのストーンは深部まで温まりますのでコリコリのお身体をしっかりと温めてお流し致します うつ伏せ→足→腰→背中→肩→仰向け→デコルテ→目→頭 全身堪能深筋アロマオイルリンパ90分 フットバス付き お茶、お菓子付き フェイシャルはプラス20分 2000円
90分 8640円 税込
下半身のストレッチ 骨盤調整 上半身ストレッチを行います 動きやすい服装でお越し下さいませ スウェットなどお持ち頂いてお着替えもして頂けます
30分 3240円 税込
アロマテントとはアロマの精油をスチームによって体内に吸収させ発汗することによって代謝アップ 香りによって精神を安定させリラックスできます 蒸気とアロマの保湿でお入り頂いた後はお肌がサラサラになります ダイエット、疲労回復、2種類のスチームをご用意致しましたのでお好みの香りをお選び下さい テントの中にお入り頂き目を閉じてゆったりとした気持ちになりじっくり汗を流します プリマベーラの精油を体内に吸収させてデトックス 冷え性 更年期 自律神経の乱れ デトックス リラックスなど ルイボスティー付き
30〜40分 3500円
