お身体のお悩み一度ご相談ください!
はじめまして!滋賀県出身、理学療法士の石崎 飛鳥と申します。
前職で介護が必要な高齢者のリハビリに携わる中で強く感じたことがあります。
それは、「大きな病気やケガになる前にしっかりケアをしておくことが、健康寿命を延ばすカギになる」ということです。
例えば、歯磨きを毎日するように、身体も定期的なメンテナンスが必要です。
「最近、疲れやすい」「肩こりや腰痛が気になる」など…
そんな不調を放っておくと、やがて大きなトラブルにつながる可能性が考えられます。
そうならないためにも、今から一緒に健康な身体づくりを始めてみませんか?
「このままの状態で大丈夫かな?」と少しでも感じたら、お気軽にご相談ください。
皆様の日常生活や趣味がストレスなく送れるように全力で寄り添いサポートさせていただきます!
一緒に頑張って、痛みや不調が再発しない「絶好調な身体」を目指しましょう!
- 得意なこと
簡単に行えるセルフケアや健康アドバイス
- 趣味・マイブーム
ランニング、音楽、ショッピング、ドライブなどアクティブなことが趣味です