パーソナルスタジオ ナイア
フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
パーソナルトレーニング
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“大人の”ヒーリングトレーニングジム｜業界歴20年以上のベテランインストラクターがマンツーマンで指導
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【メニュー概要】問診→準備運動→体幹トレーニング→上半身トレーニング→下半身トレーニング→ストレッチ→有酸素運動（任意） ※パーソナルトレーニングか加圧トレーニングの両方からお選び下さい。
