🔘加圧トレーニングとは
実は日本生まれの加圧トレーニング。今や海を越えてその効果が認められており、フィットネスの本場アメリカでも流行しています。
ダイエットや筋肉強化などボディメイクもちろん、ケガの回復やリハビリとしてボディメンテナンスでも利用されるなど幅広いニーズに応えることができるトレーニング方法です。

🔘TakeRootの由来
Take Root = 根付く、定着する
心身を健康に整えるトレーニング習慣が生活に根付くように、また大地にしっかり根をはった木のように、たくましく揺るがない心身の強さをつくるお手伝いが出来たらという思いを込めました。加圧トレーニングだけでなく、通常のパーソナルトレーニングやピラティス、ストレッチまでダイエットなどのボディメイクからコンディショニングまで幅広く対応していきます。
いつまでも健康で、機能的な動ける身体づくりをTakeRootではじめてみませんか？

席・設備・特徴・許認可番号

・特徴：当スタジオは完全予約制かつマンツーマンレッスンです。人目を気にしない空間で充実したトレーニング時間をお過ごしいただけます。
・完全予約制：毎回予約をすることでトレーニング習慣を定着させることができます！
・マンツーマンレッスン：1 to 1の強みを活かしユーザー様の理想を実現していきます！
・オーダーメイドトレーニング：ユーザー様の個性やニーズに合わせたその方だけのオーダーメイドのトレーニングメニューを提供します！