フィットネススタジオプレーロでは、パーソナルトレーニング・パーソナルストレッチ・
セミパーソナルの女性専用１０分フィットネスを通じて、お客様の「痩せたい」「体を楽にしたい」
というお悩みの解消や改善、目標達成を全力でサポートします！！
身体が変わることでココロも満たす。ポジティブを創るフィットネススタジオです☆
◆パーソナルトレーニング◆
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「痩せたい」「産後太りをどうにかしたい」「制服がキツくなってきた」など、
お客様の目標に対して、一人一人に合ったトレーニングメニューをトレーナーが
構築しトレーニングを行います。
マンツーマンでのトレーニング指導なので、運動が苦手・他人の目が気になる・
自分一人では何をしていいのか分からないという方でも、安心して通っていただけます。
✔︎昔の体型に戻りたい
✔︎産後太りをどうにかしたい
✔︎自分でのトレーニング方法が分からない
このような方にオススメです☆
◆パーソナルストレッチ◆
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一人で行うストレッチではなく、お客様は寝たままもしくは、座ったままの状態で、
トレーナがお客様の柔軟性に合わせ無理なくストレッチを行います。
✔︎肩こり
✔︎腰痛
✔︎冷え性
✔︎姿勢の悪化
このような症状が気になる方へオススメです☆
◆女性専用１０分フィットネス◆
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女性専用１０分フィットネス「カイロス」では、トータル運動時間約１０分！！
予約不要・通い放題・短時間！だからこそ、お仕事帰りにお出かけついでにちょっと寄って
の運動が可能に☆
トレーナーによる細かい指導のもとトレーニングを行うことで、短時間でも
効果的！！カイロスではこの「１０分」を自信を持ってオススメします☆
✔︎運動が苦手
✔︎ダラダラと運動はしたくない
✔︎長時間の自分時間は作れない
✔︎仕事の休みが不規則
このような方にオススメです☆
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この他にも、まずは部分的に気になる部分をどうにかしたい！という方向けに、
パーソナルトレーニングの効果を実感していただくために始めやすい「部分集中コース」や
ダイエットやボディメイクを目的とした方向けの「短期集中２ヶ月コース」など様々なメニューを
ご提供しております。
「たった１０分の運動で体が変わって嬉しい！」
「自分でやってた運動と全然違う！」
「自分一人ではここまで出来ない」
「家でのケア方法も教えてくれるから助かる」
など、お客様から喜びの声を頂いております♪
【カラダが変わるとココロも変わる】
お客様が「ポジティブ」になり毎日がより楽しくなりますように…♬
☆☆☆ご来店心よりお待ちしております。☆☆☆
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：予約不要の10分フィットネス、パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチでお客様に合ったメニューのご提案をいたします。
・結果を求める方に最適なメニュー：パーソナルトレーニングでは、独自のマシンを使ったトレーニングメソッドと正しい知識と技術で求める結果に近づけます
・トレーニング＋ストレッチ！：「伸ばす」「整える」「鍛える」の３つのアプローチを軸に、不調になりにくい体、それを維持できる体作りをご提案いたします。
・予約不要の10分フィットネス「カイロス」：女性専用、予約不要、たった10分でスリミング、脚やお尻の引き締めができます。トレーニングは自重のみ！無理なく無駄なく希望の身体に近づけます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜20:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~20:00 | 休 |
- 営業時間補足
- パーソナル≫最終受付19：00 カイロス≫営業時間：10:00〜19:00
- 定休日補足
- パーソナルトレーニング・ストレッチ≫定休日：日曜日 カイロス≫定休日：土・日曜日
口コミ
体を動かさねば…と他の所に通っていたのですが、仕事をしながら時間を合わせるのが大変でした。
そんな時に仕事の合間に短時間で体を動かせると知り、即変わりました。
最初に自分の体の現状を見て、わかりやすく説明してもらい、目標が明確になって良かったです。
始めてみると不安になったのですが、スタッフさんの「大丈夫、その為にいますから！」の言葉に励まされ、頑張ろうと思えました😊
- 返信日
いつもありがとうございます♪
お仕事でお忙しい中頑張っているお姿を見て、私たちスタッフもパワーをもらっています（≧∇≦）
目標達成に向かって、これからも一緒に頑張りましょう♪
最後まで全力でサポートさせていただきます！！
ありがとうございます♡
通い始めて早4ヶ月目。始めて来た時から腰が痛い痛いと言いながらカイロスを始めました。が、3ヶ月たたないうちに腰が痛くなくなりました。とても嬉しいです。スタッフの皆様に支えられ頑張れてます。
これからも頑張りますのでよろしくお願いします。
美尻ストレッチ
- 投稿日
仕事帰りに通える場所にあり、近くて便利です。明るいお姉さんの接客が、とても好印象で、話しやすくて、色々と教えてもらってます。
トレーニングの価格も、キャンペーン価格で手頃な感じで、始めやすいなと思いお試しな感じで始めてみました。結果が、楽しみです。
- 返信日
ご来店＆嬉しいお言葉をいただき誠にありがとうございます。
分からないこと、気になること何でもご相談ください♪
一緒に美尻目指して頑張りましょうね♪
ありがとうございます！
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
有酸素運動も効率よく！という事で、当店で人気の「速圧バイク」は新感覚有酸素運動です☆
- 投稿者
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- 投稿日
カイロス＆速圧バイクを頑張りました！太ももが細く引き締まりました！！
- 投稿者
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- 投稿日
たった１０分のトレーニングでお尻が綺麗に上がりました♫週２〜３通うだけでこの変化は、すごいです！！
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- 投稿日
週１のトレーニングで、背中・腰回りがすっきりしました♫
- 投稿者
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- 投稿日
ストレッチ素材ではなく、太ももまでしか入らなかったパンツがスルスルとはけるようになりました♫
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
黄色い看板が目印です！飛込み大歓迎！！
概要
店舗名
フィットネススタジオプレーロ
フィットネススタジオPLEEROOジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~20:00
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火
- 10:00~20:00
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水
- 10:00~20:00
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木
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土
- 10:00~20:00
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日定休日
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祝
- 10:00~20:00
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- 営業時間補足
- パーソナル≫最終受付19：00 カイロス≫営業時間：10:00〜19:00
- 定休日補足
- パーソナルトレーニング・ストレッチ≫定休日：日曜日 カイロス≫定休日：土・日曜日
駐車場
- 駐車場補足
- 店舗裏契約駐車場10台分 【PLEEROO】の黄色いプレートの位置
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クレジットカード
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