トレーニングで心身ともに健康に
こんにちは、パーソナルトレーナーの山口です。
私は以前まで自信がなく運動が苦手で体型も太っていました。
ですが、高校生の時に出会ったトレーニングのおかげで自信がつき、心身ともに前向きに成長していきました。
そんな自分の人生を変えてくれたトレーニングの魅力を沢山お伝えしていきますので、一緒にコツコツ頑張っていきましょう！
- 経歴
東京スポーツレクリエーション専門学校。パーソナルトレーナー専攻。卒業
五反田パーソナルジムにて年間１０００件のセッション実績あり。
一般女性ダイエット食事指導経験あり。
- 専門分野
ダイエット 姿勢改善 ボディメイク キックボクシング
- 成績
2022年マッスルゲート東京入賞
2023年第41回東京ジュニアボディビル出場
