「楽しい！」の中に、子どもの成長のヒントがたくさん隠れています✨
今回の体操体幹トレーニングクラスでは、鬼に捕まらないようにエリアを移動する【鬼突破ゲーム】に挑戦🔥
一見すると遊びのようですが、このトレーニングには
✅体幹力
✅瞬発力
✅判断力
✅バランス能力
✅空間認知能力
など、スポーツや日常生活に必要な要素がたくさん詰まっています💪
鬼の動きを見ながら「今だ！」と判断し、素早く身体を動かすことで脳と身体を同時に鍛えることができます🧠⚡️
近年は外遊びの機会が減り、
☑️転びやすい
☑️姿勢が悪い
☑️運動が苦手
☑️集中力が続かない
といったお悩みを抱えるお子さまも増えています。
JPCスポーツ教室山形店では、ただ筋力を鍛えるだけではなく、遊びの要素を取り入れながら「考えて動く力」を育てる指導を大切にしています😊
子どもたちは夢中で楽しみながらも、気づかないうちに体幹や運動能力を高めています✨
🔰無料体験レッスン受付中
https://lin.ee/SVRX8Zb
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