『体幹トレーニング』のイメージはどんな物ですか？
プロ選手がトレーニングに取り入れているイメージをしている方も多いかと思います！
プロ選手に限らず他スポーツでも体幹バランストレーニングは胴体、股関節まわりへの効果が期待できます✨
✅野球
✅陸上競技
✅バスケット
✅バレーボールなど
成長の段階に合わせて、ただ鍛えるだけでなく有資格トレーナーがトレーニングの意味を説明しながら、時には厳しくサポートいたします。
是非、一度無料体験にご参加ください🏋️
＊JPCスポーツ教室山形店２つのクラス＊
✅体操体幹トレーニングクラス(3歳〜小学生)
✅体幹トレーニングクラス(小学生〜高校生)
今後も山形の『体幹』と『スポーツ』の拠点になれるように頑張って参りますので応援よろしくお願いいたします。
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https://lin.ee/jUIjEt4
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