✅首筋
✅脇の下
✅足の付け根
なおかつ水分補給をおこない冷房がある部屋、シャワーや風呂場に浸かることで体温を下げ扇風機も上手に使いましょう。
熱中症の症状が進行している場合は、すぐに救急車を呼ぶ必要があります。
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