こんにちは。
月寒東の整骨院・整体
大樂堂治療院/TAIRAKUです。
6月になって非常に暑いですね。
花粉症の季節が過ぎたら、暑くて体調を崩してしまうなんて方も多いはず。
十分な睡眠や栄養の摂取が非常に重要です。
今回はそんな季節の変わり目の、自律神経の乱れによる症状について。
・なんかよくわからないが、身体がだるい
・何とも言えないような、痛みがある
・黙っていると辛い。身体を動かしたら少し調子いい
上記だけに限りませんが、整形外科で診断を受けるも、原因がハッキリしない症状の場合
実は自律神経の乱れからかも？
これは、ストレスなども大きく関与しますが、「何が原因！！」といったものは決まっておらず、本当に様々です。
例えば
〇いびきを大きくかいていて、朝起きた時はとにかく体がだるい
〇身体は疲れているのに、ゆっくり眠れない。眠りが浅い
〇お酒を飲まないと、眠りにつけない
ストレスが大きく関与しますが、首や腰の関節の歪みも関係していることもあるのです。
何をやっても改善していないその悩みの症状。
整骨院で改善の可能性があるかも？
大樂堂治療院/TAIRAKUは土日祝日も営業しています。
札幌市豊平区月寒東で、ぎっくり腰などの腰痛・スポーツによるケガ、身体の不調でのお悩みには、月寒東の整骨院、大樂堂治療院/TAIRAKUまでご相談ください。
